Gdy na zewnątrz robi się coraz chłodniej czas otulić się jesiennymi smakami i aromatami! Postaw więc na domowe, pełne wartości odżywczych śniadanie, czyli jesienną granolę!
Intensywna, chrupiąca, ze zdrowymi składnikami, które nie tylko wzbogacą smak każdego poranka, ale i pomogą wzmocni Twoją odporność na nadchodzące chłody.
Sprawdź przepis!
Składniki:
(1l słoik)
300 g płatków owsianych górskich
110 ml miodu lipowego
1 łyżka masła
200 g mieszanki orzechów (laskowe, włoskie, migdały)
kilka suszonych jabłek (chipsów z jabłek)
szczypta soli
1 łyżeczka cynamonu
Przygotowanie:
Piekarnik rozgrzej do 160 stopni C. Płatki owsiane wymieszaj w dużej misce z lekko posiekanymi orzechami, solą i cynamonem. Masło rozpuść w garnuszku, dodaj miód, wymieszaj. Wlej do miski i bardzo dokładnie wymieszaj. Przełóż na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, rozłóż równomiernie. Piecz ok. 20-25 minut, co jakiś czas mieszając, do lekkiego zrumienienia. Wyjmij z piekarnika, zostaw do przestygnięcia. Po kilku chwilach granola zrobi się chrupiąca. W całość wmieszaj połamane suszone jabłka.
Przechowuj w słoiku lub pudełku i zjadaj z jogurtem lub mlekiem i owocami.
Gotowe i smacznego!
Po więcej kulinarnych pomysłów z wykorzystaniem miodu zajrzyj do naszych rolek na profilu IG: https://www.instagram.com/miododkulmy/
